Kurse

In den Kursen biete ich einen bewertungsfreien Raum, in dem Informationsvermittlung, wie auch die Analyse von Situationen, Zuständen und Einstellungen als auch das Erlernen neuer Methoden seinen Platz findet. Die Erkenntnisse und die möglichen Ziele, die daraus folgen sind individuell sehr unterschiedlich. Jeder Mensch ist anders! Daher gibt es bei mir keine allgemeingültigen Ratschläge, sondern eine Begleitung seinen ganz persönlichen Weg zu finden. 

Mein Ziel ist es, einen achtsamen Umgang mit sich selbst zu fördern. Dies ist eine notwendige Voraussetzung eigene Veränderungsprozesse erfolgreich zu meistern sowie achtsam mit meinen Mitmenschen umgehen zu können.

Gerne entwickle ich neue Konzepte und erstelle maßgeschneiderte Trainings für Ihren Bedarf. Bitte sprechen Sie mich an. Hier finden Sie Vorschläge für Trainings rund um das Thema mentale Gesundheit: